Begegnungstraining

Reizen begegnen- entspannt bleiben
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In diesem Kurs können durch gezielte Anpassung optimale Bedingungen geschaffen werden, die dann den gewünschten Erfolg bringen. Sinnvolle Signale und die gewählten Konsequenzen nach dem Verhalten runden das Training ab.
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Folgende Themen werden besprochen:

• Voraussetzungen für erfolgreiches Training
• Verhalten beim Anblick eines Auslösers
• Strategien und Notlösungen in schwierigen Situationen
• Entspannung und Erregungsabbau
• Einwirkung und Kontrolle im Freilauf
• Selbstwirksamkeit und achtsames Führen fördern